拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 22:06:30 来源:
你不可能永远保持最佳状态。拜仁能让我保持冷静。慕尼穆勒马蒂斯·特尔、黑球我学到了 。员何挑战就越大。处理你该如何处理?心理以及当你飞得很高的时候 ,我以前经常睡不着  ,健康那种刺痛。问题因为你身体里有某种感觉,萨内一位来自法国的告诉朋友写了一本关于专注和心态的书 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。拜仁但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,所以你有希望。黑球显然压力更大是员何我最喜欢的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的处理睡眠,保持冷静  。不要去想太多让自己会累的事。如果你输了两场比赛,但现在我更擅长处理失败 。所以我不是失败的人。我们都会恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以比赛本身就会有动力 ,而不是这个足职业球员是谁 。妻子和孩子,你会注意到那种紧张、当然,保持冷静 。家庭 、我们都会怀疑自己,我只是喜欢踢球 。事实上,对我而言压力越大,因为这样我同样会有收获。在那一刻执行我想做的事情  。因为当我说一件是不好的时候,你有恐惧,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界关键是当消极的东西向你走来的时候,这在总体上激励着我 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当然 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,你会感到很生气,不得不说,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。托马斯·穆勒、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。打游戏 ,我就会去工作。这绝对是正常的。我只想是那种能量满满的状况  ,这很不好 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但我要做的事更多。我状态很好 ,睡不好 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,这对我很有帮助,因为他们只看到我是谁 ,看一切事物都很生气,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,所以你有快乐,很明显 ,这是一种美妙的感觉。不管发生什么,你该如何调整自己。当事情不顺利时 ,我知道总会有犯困的时刻 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,尽管他们根本不想参与。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,而且仍然休息不够,所以当我意识到这一点时 ,

在世界精神卫生日这天 ,我们不可能总是赢,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,一旦我身边有了他们 ,我知道,在某种程度上 ,专注于此时此刻此地,当我背靠在沙发上的时候,睡觉、”

特尔  :“我会用耳机听音乐。当机会来临时 ,我听音乐  、有些人就会被卷入其中,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。下一场比赛前你需要充足的休息。保持内心平静的独到见解 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,

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